کتاب آقای نگرانی

توضیحات

اختلال وسواسی ـ جبری شکلي از اضطراب است که از افکار ناخواسته و مزاحمي تشکيل شده که دامنه اي از افکار آزاردهنده تا ترسناک، نفرت‌انگيز و حتي ناراحت کننده ي عجيب و غريب را دربر ميگيرد. از آنجا که بيرون کردن اين افکار از ذهن دشوار هستند به آنها افکار «وسواسي» گفته مي شود. اغلب افکار وسواسي شامل نگرانيها، واکنشها، دلواپسي ها و ترس هاي نسبتاً بهنجاري مي شوند که بيشتر از حد معمول ظاهر مي شوند. در کتاب «آقای نگرانی» کودکان ياد مي گيرند براي درمان خود چه کارهايي مي توانند انجام دهند.